De shift zit in jou

De shift zit in jou.
De shift zit altijd in jouw.

De shift naar hoe je wilt dat het is. Zit in jou.
De shift naar verandering zit in jou.

De shift naar een beter leven zit in jou.
De shift naar je beter voelen zit in jou.

Vanochtend. Toen ik wakker werd. Voelde ik me k*t. Gewoon. K*t. Kan het niet anders zeggen. Kan er niets anders van maken.

Vage hoofdpijn.
Vaag down gevoel.
Vaag lamlendig gevoel.

Al die vaagheid die je liever niet wilt voelen.

En op zo’n moment kan je 2 dingen doen.
En dat zijn ook de 2 dingen die ik in het verleden vaak gedaan heb.

Of niets.
En dan ook echt niets.
Gewoon een beetje hangen. Lamlendig hangen.
Te veel tv kijken.
Doelloos lezen.
Te veel eten.
Dat soort dingen.
Waardoor je de hele dag lekker in het lamlendige gevoel blijft hangen.

Of een heleboel.
Een heleboel actie.
Jezelf pushen om toch de dingen te doen die je wilde doen.
Wat op je actielijstje van die dag stond (ja, ik ben zo’n miep met een actielijstje 🙂 ).
Gewoon door je lamlendigheid heen duwen. En toch actie nemen.
Je nog steeds lamlendig voelen. Maar he. Je hebt in ieder geval wat gedaan. Toch?

Probleem is alleen dat actie vanuit die plek vaak tot weinig leidt. Maar goed. Je kan in ieder geval tegen jezelf zeggen dat je actie hebt genomen. En daarmee je angst hoofd die, vind dat je toch vooral wat moet doen want anders ga je nooit komen waar je wilt zijn, weer tevreden gesteld.

Maar weet je?
Het kan ook anders.

Je kan jezelf ook gewoon een vraag stellen.
Een hele simpele vraag.

Namelijk de vraag:
Wat kan ik nu doen om mezelf goed te voelen?
Of wat kan ik doen om mezelf weer een beetje beter te voelen?

Want het probleem met beide opties die ik hierboven heb beschreven. Het niets doen of jezelf met frisse tegenzin volop in de actie storten ook al voel je het niet. Is dat je in het negatieve, het lamlendige gevoel blijft hangen.

En als jij mij al een tijdje volgt dan weet je wat ik nu ga zeggen.

Je kan niet iets nieuws creeren vanuit de oude energie.

Of te wel.
Je kan gaan goed gevoel creeren vanuit een gevoel van lamlendigheid.
Je kan geen liefde creeren uit angst.
Je kan geen overvloed creeren uit tekort.

Uit energie A kan je geen energie B creeren!
Werkt gewoon niet.

Dus als jij vanuit een gevoel van lamlendigheid komt.
Of wat voor gevoel het maar is dat jij voelt wat je liever niet wilt voelen.
Angst.
Onrust.
Twijfel.
Wat dan ook.

Vanuit angst kan je geen vertrouwen creeren.
Vanuit onrust kan je geen rust creeren.
Vanuit twijfel kan je geen zekerheid creeren.

Hoeveel actie je ook neemt. Maakt niet uit!
Je kan je een slag in de rondte werken. Of de hele dag lamlendig op de bank hangen.

Als het komt vanuit een gevoel van lamlendigheid, twijfel, angst, onrust. Gaat het je niet geven wat je wilt.

Jij zal eerst moeten shiften!
Jij zal je staat van zijn moeten shiften.
Jij zal je gevoel moeten shiften.

Bewust!

Hoe?

Door eerst een vraag te stellen! Want je weet het. Je onderbewustzijn weet het. Wat je nu nodig hebt om weer terug bij jezelf te komen. Om weer in balans te komen.

En die vraag is dus heel simpel.

Wat kan ik nu doen om me weer goed te voelen. Of beter te voelen.

En dat is dus precies wat ik vanochtend heb gedaan.

Wat kan ik doen om me goed te voelen?

Wat erbij omhoog kwam?

Lezen. Ook al had ik er eigenlijk geen zin. Want ja. Ik had nergens zin in.

Ok. Toch lezen dus. Wel boek?

Een hoofdstuk uit Gene Keys.

Ok. Begin met lezen. En al lezend? Voel ik het langzaam weer terug komen. Voel ik me langzaam shiften. Voel ik me langzaam terug shiften. Naar mezelf.

En dan? Als je dit gedaan hebt? Je innerlijke leiding hebt gevolgd?

Dan stel je jezelf de volgende vraag.

Want kan ik dan nu doen om me beter te voelen?

Ik werd na een aantal olietjes geleid. Die ik op mijn kruin, op mijn handen en op mijn polsen heb gesmeerd. En gelijk voelde ik me energie verder shiften.

En weer. Als je dat gedaan hebt. Stel jezelf de volgende vraag.

Wat kan ik dan nu doen om me beter te voelen.

Voor mij was het nu schrijven. En daar kwam dus dit uit naar voren. Want ik voelde dat ik het mocht delen. Dat het belangrijk was om te delen.

Blijf er niet mee zitten.
Blijf er niet in hangen.

Maar vraag! Stel vragen! Aan jezelf. Wat je nodig hebt.
Om je goed te voelen.
Om je beter te voelen.
Om je te voelen zoals je je wilt voelen.

Want het is er al!
Het zit er al!

Het antwoord is er.
Je lijf. Je geest. Je onderbewustzijn. Je ziel.
Die weet het.
Die weet wat je nodig hebt.
En wil het aan je vertellen.
Maar je mag wel vragen.
En luisteren naar wat er omhoog komt.

En dat luisteren is belangrijk!
Want je ziel praat niet met je dmv donder en bliksem.
Die schreeuwt het antwoord niet naar beneden.

Het zit in de fluistering.
In de stille gedachte die opeens door je heen gaat.
Heel snel. Je had hem bijna gemist. Als je niet had opgelet.

Dus vraag.
Vraag de hele dag.
Wat heb je nodig?
En geef het jezelf!

En echt.
Dan ga je zoveel sneller.
En voel je je zoveel beter.
En wordt het leven zoveel leuker!

Elke dag!

-XX-

Anke